Ut på tur

Tur-trening

UT.no
Uansett hvem du er eller hvor du bor hjelper UT.no deg med informasjon, inspirasjon og planlegging av små og store turer over hele landet 

Kjekt i lag 
Tur på Bømlo
Kva vil du ­gjere på Bømlo?

Tursøstre
Vårt mål er å inspirere flere til å bli glad i naturen, og til å ville ta vare på den.

Bømlo Turlag
Aktivt, sikkert og miljøvennleg friluftsliv for alle.

DNT
Bergen og Hordaland Turlag er vestlandets største friluftsorganisasjon med over 31 000 medlemmer. 

Hundens apotek
Godt å ha med seg

Inatur
Inatur er Norges største markedsplass for jakt, fiske og hytter i norsk natur.

Ut på tur
Friluftsliv & opplevelser på vestlandet.

TellTurer 
friluftsrådenes elektroniske postkassetrim. Her kan du finne turmål og registrere resultatene dine.

Statskog
Norge har rike tradisjoner knyttet til jakt, fiske og fangst.

Turvenn
er Norges største møteplass for deg som liker friluftsliv, søker turfølge, venner eller kjæreste. 

Friluftsliv nettbutikk
Elsker du friluftslivet, så har du kommet på riktig sted.

Lyn
Sjekk om du blir berørt

GodTur
GodTur er en turportal som tilbyr ulike kart, temalag og turforslag samt informasjon om en rekke tilrettelagte friluftsområder og anlegg rundt om i landet 

Kartverket
Kartene er velegnet som turkart til bruk på fjellet, i skogen og langs kysten og til jakt og fiske.

Ut på tur i Norge 
Dette er ei gruppe for de som liker å gå tur i den norske naturen. Fjelltopper, skogen, kyststier/bortoverturer i Norge.

Fotturer på vestlandet
Dette er turgruppa for de små til moderate turene. Turer som strekker seg inntil maksimalt 4 timer. Turer de fleste klarer å gå. 

Fjell og Toppturer på Vestlandet
Dette er turgruppa for de lengre turene, gjerne også de mer krevende turene 

113 appen
Livsviktig tid kan gå tapt 

Ta godt vare på kroppen din i hverdagen

Mange av oss har stillesittende arbeid, noe som er belastende for kroppen - spesielt nakke, skuldre og rygg. Også fysisk arbeid med mye løfting og skjeve stillinger er tøft for kroppen. Begge deler kan føre til smerter og spenning, noe som kan få store konsekvenser for våre daglige aktiviteter.